Οι Σπαρτιάτες δεν γυμνάζονται πλέον στους καλαμιώνες


Κείμενο + φωτογραφίες: Πάνος Α. Παπαδολιάς

Είναι αυτές οι υπέροχες μέρες του Σεπτέμβρη. Απόγευμα και ο ήλιος είναι γλύκα, το αεράκι μεταξένιο χάδι. Είναι δυνατόν να κάνεις γυμναστική στους τέσσερις τοίχους;

Η Δήμητρα Καρούνου, head instructor του Βιοενέργεια» Spartan Fitness Center, μάζεψε τα κορίτσια της και τα έφερε για ένα δυναμικό «Total Body» πρόγραμμα στην άκρη της πόλης της Σπάρτης και το “Πάρκο Γουδέ”. Ολική αφύπνιση με ασκήσεις που ενεργοποιούν όλες τις μυικές ομάδες. Και φυσικά επίλογος με πιο fun πρόγραμμα.

Η Σπάρτη έχει το προνόμιο αυτού του καλοσχεδιασμένου ανοιχτού χώρου που δίνει την ευκαιρία στους κατοίκους να βγουν για ένα καθημερινό περπάτημα, να αθληθούν [και οι μικροί να παίξουν]. Για την ακρίβεια η μισή πόλη συρρέει κάθε απόγευμα στο γήπεδο και η άλλη μισή στο Πάρκο Γουδέ.

Η έκπληξη ήρθε στο τέλος με το LOCAL – health bar να έχει προετοιμάσει και να προσφέρει φρέσκους χυμούς και ατομικές σαλάτες ενέργειας.

Υπέροχο σκηνικό, καλή παρέα, άσκηση, διατροφή προσανατολισμένη στην ποιότητα και την υγεία.

Έχεις καλύτερο;

Η Σπάρτη το έχει βρει το νόημα.


+ There are no comments

Add yours